Body

Genieten van jezelf wordt makkelijker als je ook geniet van je lichaam. Aanwezig zijn in je lichaam, je aarden, jezelf voelen: het geeft je het gevoel echt te leven, écht te bestaan. Loop je continue rond ‘in’ je hoofd, dan loop je het gevaar dat de wereld met je op de loop gaat. Zorgen, stress en al die mensen die weer van alles van je moeten. Om nog maar te zwijgen over alles wat van jezelf nog gedaan moet worden. Je hebt helemaal geen tijd om ook nog eens rustig jezelf te gaan liggen voelen… Komt iets dergelijks je bekend voor? Lees dan vooral mee, want het is zo jammer dat je deze kans voorbij laat gaan. De kans om uit je zorgen te stappen en om te voelen dat je leeft. Om te voelen waar het echt om gaat: liefde! Voor de wereld om je heen, maar ook voor jezelf. Je kunt niets weggeven van iets wat je zelf helemaal niet hebt. En dat geldt ook voor liefde. Heb jezelf lief en deel hiervan uit! Liefde geven, terwijl je zelf geen liefde kent, wordt al snel liefde geven uit eigenbelang. Je wilt geven maar verwacht minstens hetzelfde terug. Het gaat om erkenning, om dankbaarheid, om gezien willen worden, om… Vul zelf maar in! Maar is daarmee je liefde dan nog werkelijk liefde, of moet je het meer zien als betalen voor dat wat je krijgen wilt? En wat gebeurt er als je dan niet krijgt, waarvoor je hebt ‘betaalt’? Precies: teleurstelling, boosheid en wat al niet meer aan negatieve gevoelens, die jouw ‘slachtoffer’ ook zal voelen. Ook als jij zo je best doet om het niet te laten zien!

Geef je liefde terwijl jezelf genoeg liefde voor jezelf hebt? Dan is de ander vrij om te ontvangen hoe hij of zij dat wil, jij hebt geen verwachtingen. En daarmee wordt jouw liefde ECHT, zonder vervelende gevoelens achteraf. Fijn voor jou, maar minstens ook net zo fijn voor de mensen (dus ook je dierbaren!) om je heen. Zij mogen zijn zoals ze zijn: een mooier cadeau kan je ze niet geven. En die liefde voor jezelf? Die is daarmee niet meer afhankelijk van wat er om je heen gebeurt. Die liefde is in je en neem je altijd met je mee! Egoïstisch? Niet dus: zolang jij jouw overvloed deelt, kan je eigenlijk niets beters doen…

Bij Body komen artikelen die je zullen helpen om lichamelijk te genieten. Van jezelf, dus…